000000000 Blog - Laman 2 dari 7 - Ronal Gultom

5 Langkah Awal Memulai Diet Menurunkan Berat Badan

Diet bukanlah tujuan sementara,tapi tujuan kita adalah sehat sepanjang usia.Oleh karena itu perlu Gaya hidup sehat aktive.

Diet Tinggi Protein Apakah Berbahaya ?

Apa itu diet tinggi Protein ? Muingkin anda sedang memperbaiki diet untuk menurunkan berat badan atau menurunkanl emak,membentuk massa otot.Namnun sehatkah diet tinggi protein ? Simak disini

7 Tips Latihan Resistance Band di Rumah

Olaharaga bisa di lakukan dimana aja baik itu ; Olahraga dirumah di Gym ditaman dan masih banyak lagi, yang terpenting

Gara-Gara Covid 19 stayFit together dan Dirumahaja Samasaya

Apa kabar Kalian semuanya,Semoga kabar baik dan sehat selalu ya.Kita sudah tau Efek dari #Covid19 2020 seluruh dunia merasakan hal

5 Tips Ini Ampuh Menurunkan Lemak Tubuh Anda !

Lemak tubuh anda tinggi ,Bingung untuk menguranginya ? Sebelum saya kasih tau tipsnya coba deh anda ingat apa sih Fungsi

Mau Tampil fit & Sixpack Bulan ini ? ini Dia Tempat Gym Terbaik

Kesibukan sehari-hari menyita fokus anda untuk berolahraga,Salah satu cara terbaik supaya Tampil Fit,Sehat dan sixpack adalah berolahraga di tempat gym

Apakah Penting Pemulihan Otot Setelah Selesai GYM ?

Kesalahan besar yang banyak dilakukan orang yang latihan beban atau binaraga atau latihan semacamnya yang bertujuan untuk membesarkan otot adalah

Pola Latihan Menurunkan Lemak Selama 60 Hari Untuk Wanita

Pola latihan ini sangat Cocok untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan atau mengubah tubuhnya menjadi Shape sperti iklan yang