Cara Diet Sehat Cepat dan Alami ala Rasulullah

Lalu pertanyaannya seperti apa pola diet terbaik Nabi kita? ternyata jawabannya sangat sederhana. Apa itu? ada tiga hal Bapak/ Ibu serta pola nutrition yang dianut oleh Nabi kita Sallallahu Alaihi Wasallam . Nabiya ba’da Hadirin sekalian, banyak orang yang sering bertemu dengan saya atau bertanya kepada saya … dokter itu sebenarnya nutrient yang bisa saya terapkan sekarang apa? Atau mungkin diet apa yang tepat untuk saya? agar tubuh saya lebih baik tidak terlalu besar mungkin tidak terlalu gemuk dan sebagainya.

OK, mungkin saya akan sedikit bercerita tentang berbagai macam pola makan yang ada saat ini Mungkin sebagian orang mengenal yang namanya ketofastosis nutrient deepening , ada nama lie mungkin OCD dan berbagai macam pola diet yang lain, tapi sebenarnya tementemen kalau ditanya tentang pola nutrient terbaik seperti apa? ya pola nutrition yang sesuai dengan tubuh anda kalau menurut saya pribadi sering mengatakan bahwa pola nutrition terbaik justru pola meat yang kita bisa teladani, Contoh kita adalah Nabi Sallallahu Alaihi Wasallam Rasulullah yang luar biasa sempurna karena beliau telah memberikan teladan kepada kita semua tentang pola nutrition terbaik. Lalu pertanyaannya adalah … nutrition apa yang terbaik dari seperti Nabi kita? ternyata jawabannya sangat sederhana. Apa itu? Ada tiga hal yang Hadirin sekalian, pola nutrition yang dianut oleh Nabi kita shallallahu alaihi wasallam Pertama apapun yang masuk ke dalam tubuh kita adalah wajib.hukum halal, baik itu makanan maupun minuman, semua pakaian harus halal. Jadi yang pertama halal . Yang kedua tidak berlebihan . Bahkan Nabi bersabda … Makanlah saat kamu lapar dan berhentilah sebelum kenyang ….

itu adalah pola diet yang paling mudah kita terapkan, artinya rasul tidak mendorong kita untuk terus makan setiap hari karena kita tidak diciptakan oleh Tuhan untuk hidup, bukan? Nah, yang ketiga adalah memastikan apa yang kita makan setiap hari adalah barang atau produk makanan dan minuman yang bersifat thoyib. Atau barang yang tidak merugikan tubuh kita dari bahan sintetiknya, bahan kimianya Aditif makanan apa yang sebenarnya membuat tubuh kita bermasalah karenanya.

Lantas, jika ditanya, sebenarnya cara makan Nabi berarti sangat mudah? Ya sangat mudah dan sangat mudah dan dapat diterapkan kepada kita pada saat ini dan yang tidak kalah pentingnya mungkin banyak bapak ibu sekalian yang belum mengetahui bahwa sebenarnya Nabi saw.

Shallallahu alaihi wa sallam juga menerapkan pola diet yang paling berkah yaitu puasa atau masa sekarang ada yang menyebutnya puasa intermiten atau mengumbar rasa lapar Dan ternyata menjadi salah satu pola diet terbaik,wanita dan pria.

Karena itu apa yang kita lakukan dengan ini? Mari kita telaah kembali teladan Nabi kita ini ternyata betapa sehatnya Nabi Shallallahu alaihi wa sallam dan betapa paripurna beliau tidak pernah merasa seburuk itu dalam hidupnya. Ini pasti semuanya

dimulai dari kesehatan Nabi kita Shallallahu alaihi wa sallam yang sangat sempurna dan dibimbing langsung oleh penguasa dan raja langit dan bumi yaitu Allah’ Azza wa Jalla …

Demikian, kembali saya sampaikan kesimpulan diet Nabi

Baca Artikel Terbaru:

• CARA MEMBAKAR LEMAK DENGAN LATIHAN ANGKAT BEBAN
• Cara Diet Sehat Cepat dan Alami ala Rasulullah
• Sulit menurunkan berat badan dan Apa Penyebabnya ?
• 10 tips supaya Kamu tidak salah pikir Mencapai Kesehatan atau Kebugaran Kamu Sendiri
• Latihan Menurunkan Berat badan

Sumber:
dr. zaidul akbar (@zaidulakbar)
Bisikan.com