Part 1
PENGANTAR
Sub Part 1 : Selamat Datang,Tentang Saya-Tentang Program Mentoring Cara Mencapai Tentang Body Goals-Persiapan Body Goals Anda.
Part 2
ILMU LATIHAN STRENGHT&TONING CARA MENCAPAI BODY GOALS
Sub Part 2 : Bagaimana Gaya Hidup Anda Saat ini?-Apakah Itu Fitness ?-Pengenalan Dasar Anatomy Tubuh-Sistem Cardiovascular dan Sistem Pernapasan-Daftar Istilah dalam Fitness.
Part 3
ILMU NUTRISI ATAU POLAMAKAN CARA MENCAPAI BODY GOALS
Sub Part 3: Nutrisi Makro dan Nutrisi Mikro-Cara Menghitung Kalori -Dasar Metabolisme Tubuh-Suplementasi-Pertanyaan yang sering ditanyakan (FAQ)
Gartis Mencoba
Anda hanya menuliskan Nama Anda dan Email Aktif Anda di bawah ini untuk mencoba eCourse Mentoring Cara Mencapai Body Goals ini .
Tidak Usah Takut, Nama dan Email Anda Pasti Aman Karena Kami Mematuhi Peraturan Tentang Database.
Part 4
RANCANGAN PROGRAM CARA MENCAPAI BODY GOALS
Sub Part 4 : Alasan Saya Kenapa Penting Mentoring Offline -Panduan Dasar Latihan Kardio-Panduan Latihan Strenght Training-Pemulihan (Recovery)-Cara Mencapai Body Goals Yang Anda Inginkan.
Part 5
WORKOUT CARD CARA MENCAPAI BODY GOALS
Sub Part 5: Workout Card Untuk Weight Loss- Workout Card Untuk Falos- Workout Card Untuk Menaikkan Berat Badan/Muscle Gain.
Part 6
Bonuss
Sub Part 6: Tips Diet – Tips Fitness dan Tips Diet – Ebook- Workout Update.