Mau Langsing Permanaen ? Edukasi diri sendiri !

“Saya gemuk kan karena keturunan atau Gen dari Orang Tua Saya Bang”

Pernahkan Anda mengatakan alasan ini ?atau alasan lain yang membenarkan diri Anda masih kelebihan berat badan,dan yang paling lucu lagi seperti ini ” Saudara-saudara Saya memang gemuk Bang,jadi apapun yang Saya makan membuat berat badan Saya naik”  Cukup hanya tersenyum dan manggut-manggut.

Alasan-alasan ini menjadi pembenaran mengapa Anda kelebihan berata badan,dan secara tidak sadar pernyataan ini menjadi kebenaran kelebihan berat badan Anda yang membuat susah menurunkan berat badan Anda.Saya punya bakat gemuk kali ,Jadi jangan banyak Omong lagi Bang… ( Modarrrr ) . Yuk mulai dari sekarang ubah Pola pikir tersebuat dengan ” Mau langsing ? Edukasi diri sendiri ! .

Maksudnya Edukasi diri sendiri Apa ?

Yang Saya maksud di sini adalah Positif,belajar sama ahlinya dan baca buku atau juga langsung Konsultasi Sama Personal Trainer yang ada di tempat GYM. Jika Anda sudah memiliki Pola pikir ” Edukasi diri sendiri” dalam ya kehidupan sehari-hari Anda, Saya percaya Anda pasti mendapatkan hasil yaitu berat badan Anda turun . Ini adalah lingkaran yang saling berhubungan,Tubuh Anda akan berubah tidak hanya dari aspek KG dan aspek kesehatan,Tapi juga hampir semua dalam kehidupan sehari-hari Anda. Bagaiman Cara Memulainya  ?

  1. Tanamkan Keyakinan pada diri anda sendiri dan Pandangan kedepan
  2. Goal yang tertulis,Jelas dan Logika
  3. Mempunya MOTIVASI yang Kuat dan tak tergoyahkan
  4. Sabar dan Konsisten

Keyakinan dan cara pandang yang berbeda tentang hidup sehat akan membuat orang banyak menolak untuk mendapatkan berat badan ideal dan sehat ” Sehat kan perlu duit “ Cuma lebih perlu duit banyak setelah udah sakit.Untuk mendapatkan berat badan ideal  dan sehat Menjaga Pola makan dan di tambah Olahraga adalah cara yang tidak bisa ditawar.

Banyak Orang yang berasumsi bahwa yang namanya DIET adalah Skipp Makan,Sehingga membuat diri Anda kelaparan,tidak bertenaga dan Olahraga membuat badan pegal-pegal,capek dan menyiksa.Seolah-olah Olahraga dan Diet itu seperti benda yang berduri tajam,Kalau di pegang pasti sakit dan berdarah.Oleh karena itu jaman sekarang banyak bermunculan Obat-obat pelangsing tidak sehat dengan hasil yang begitu instan. Banyak Orang ingin mendapatkan hasil Instan tanpa melalui proses hasilnya instan juga tidak permanen,Karena Otak Manusia atau alam bawah sadar selalu menolak yang namanya sengsara maunya yang enak -enak dan cepat.Kalau begini yang Anda inginkan untuk mendapatkan bentuk badan yang langsing permanen ? Anda salah tempat dan Anda sudah pasti menolaknya.

Sangat di sayangkan kan ? Kita di ciptkan Oleh Tuhan Yang Maha Esa di dunia pasti ada tujuan,tetapi makan bukanlah tujuan yang terpentng.yang Anda inginkan adalah memiliki bentuk tubuh yang langsing permanen dan sehat bukannya langsing penyakitan dan untuk mendapatkannya Anda harus melakukan dua hal yaitu Olahraga dan Pola makan teratur,ini adalah unci untuk mendapatkan Langsing Permanen . Sedangkan Orang terkaya di dunia pun memprioritaskan kesehatn,Masa Kita gak ? Pada saat Anda Diet Anda juga bisa menambahkan rasa ke makanan  yang Anda Santap setiap hari,Suapaya Anda tidak bosan.Sekarang banyak bumbu masakan yang sehat dipasaran yang bisa Anda masak ke menu diet Anda,Jadi bukan hanya sehat tetapi enak di lidah.

Setelah Anda menjalankan Olaraga dan Pola makan dengan sungguh-sungguh dan ini lah yang di namakan Gaya Hidup Sehat Aktif.Maka saat itulah Anda mendapatkan Langsing Permanen.Keyakinan yang kuat dan proses yang panjang,Hasil pun mengikuti dengan hasil yang permanen.Terimakasih Semoga bermanfaat.

Baca Juga :

 

Facebook Comments