Services - Ronal Gultom

Bagaimana Saya Bisa Membantu Anda ?

Strenght & Toning

Strenght & Toning adalah Program campuran weight loss atau menurunkan berat badan dengan cardio dan pengencangan otot yang dirancang untuk membantu penurunan berat badan anda.

Slim & Shape

Slim & Shape adalah Program memfokuskan untuk wanita dan pembentukan badan dengan mengeceilkan lemak tubuh dan menguatkan otot dalam jangka waktu yang anda tentukan.

Boxing

Olahraga Boxing sangat bermanfaat untuk melatih kecepatan,ketangkasan,keakuratan ,Self difence dan melatih cardiovascular atau melatih otot jantung.Program ini sangat cocok untuk wanita dan Pria yang ingin menurunkan berat badan.

Muscle Gain

Muscle Gain adalah Program untuk menaikkan berat badan ,untuk Body Builder dan untuk anda yang suks melatih kekuatan maksimal (1RM).Program ini cocok untuk Pria dan Wanita

Rehab Express

Rehab Express Rehab Express adalah Program special untuk menangani resiko cedera yang tidak teralu parah dengan metode Evaluasi penyebab Cedera,Peregangan trigger poin,Activasi seluruh tubuh dan Latihan yang anda suka bisa di lakukan kemabali.

Preparation & Recovery systeam

Preparation & Recovery Systeam adalah Persepian untuk memaksimalkan badan kita pada saat istirahat setelah dari Olahraga yang anda lakukan atau dari pekerjaan setiap hari.

Saya yakin ungkapan seperti diatas pernah terlontar dari Anda,atu paling tidak terlintas dalam benak Anda.Betul ? Jika Anda sekarang benar-benar mantap memilih Personal Trainer atau Personal Coach sebagai patner Anda untuk mencapai Body goal Anda,coba Anda tanamkan pemikiran ini dalam benak Anda…

"Personal Trainer dapat memberikan pengetahuan, pembelajaran teknik yang benar, dan fungsi dari latihan yang Anda lakukan"

Dan Personal Trainer bukanlah segalanya,Sama seperti googlemap yang memberikan Informasi atau arahan.Maka Action yang nyata 80 %nya ada di tangan Anda.Pada Akhirnya ,Jika Anda sekarang benar-benar mantap memilih  Saya  Personal Trainer atau Personal Coach sebagai patner Anda untuk mencapai Body goal Anda. Maka Anda  mendapatkan Benefit Exlusif ….