Ronal Gultom
SHARE :

Tag "diet"

Menentukan Cara Diet Yang Tepat Untuk Saya

Menentukan Cara Diet Yang Tepat Untuk Saya

Menentukan diet yang  tepat untuk diri sendiri adalah pilihan yang sulit di karenakan saat ini jenis diet sangat banyak di luara sana,Bahkan sudah mencoba jenis diet ini dan itu tetap juga tidak ada hasilnya malah tambah tidak sehat. Nah daripada ada bingung di sini saya akan membantu Anda untuk mengenali diet yang tepat untuk Anda,Simak di bawah ini ya :bada...
Sudah Sarapan Pagi Kah Anda Hari Ini ? 3 Nutrisi ini Wajib !

Sudah Sarapan Pagi Kah Anda Hari Ini ? 3 Nutrisi ini Wajib !

Kita Semua akrab dengan perkataan Sarapan Pagi,Bahkan ada juga yang tidak pernah sarapan pagi dan ada juga yang tak sempat sarapan pagi.Apakah ini yang Anda alami setiap hari ? Sarapan Pagi adalah Wajib bagi kita sebelum melakukan aktifitas,Kenapa ? Oke, tubuh anda di pagi hari bangun dengan keadaan ‘KOSONG’ dan di waktu yang sama ada 100 trilyun sel di tubuh...
Ingin Menurunkan Berat Badan ? Kamu Sudah Tau Belum Hormon ini !

Ingin Menurunkan Berat Badan ? Kamu Sudah Tau Belum Hormon ini !

Masalah Berat badan hal yang sederhana cuma kalau di biarkan akan mengganggu penampilan dan kesehatan,seperti kita ketahui dampak dari berat badan yang berlebihan akan memb srikan penyakit degeneratif seperti Penyakit Jantung,Diabetes,hipertensi dan masih banyak lagi.Mungkin di antara Anda ingin menurunkan berat badan dengan harapan supaya sehat dan Bonusnya lemak tubuh Anda berkurang dan lebih sexi,Ini kan yang Anda Mau ?...
Mau Cepat Turun Berat Badan ? Perhatikan Metabolisme Tubuh Anda

Mau Cepat Turun Berat Badan ? Perhatikan Metabolisme Tubuh Anda

Sudah tidak asing lagi,jika kita mendengarkan Diet dan turun berat badan,apalagi sekarang ini banyak sekali yang memberikan Cara diet dengan hasil yang cepat ,Sehingga membuat Kita semakin bingung yang mana yang sehat dan tidak sehat.Anda harus tau Jika Anda lagi diet,apa lagi cara diet yang anda gunakan tidak sehat,akan berdampak kepada kesehatan Anda dan Metabolisme tubuh anda.Karena Metabolisme adalah seperti...
Saya Lagi Diet,Kenapa Berat Badan Saya Naik?

Saya Lagi Diet,Kenapa Berat Badan Saya Naik?

Halo Pembaca setia RonalGultom.com,Pernah merasakan hal demikian ? Jika Anda pernah meraskannya saya bayangkan expresi Anda,Karena saya sering menjumpai hal yang demikian, tetapi itu bukan akhir dalam segalanya.Banyak Orang berasumsi, bahwa mau turun berat badan Harus mengurangi makanan,diet,dan banyak  juga yang mengartikan diet mengurangi kalori , karbohidrat dan ada juga yang tidak makan sampai berjam-jam. Ketahuilah pembacaRonalgultom.com ini adalah cara...
Mau Langsing Permanaen ? Edukasi diri sendiri !

Mau Langsing Permanaen ? Edukasi diri sendiri !

“Saya gemuk kan karena keturunan atau Gen dari Orang Tua Saya Bang” Pernahkan Anda mengatakan alasan ini ?atau alasan lain yang membenarkan diri Anda masih kelebihan berat badan,dan yang paling lucu lagi seperti ini ” Saudara-saudara Saya memang gemuk Bang,jadi apapun yang Saya makan membuat berat badan Saya naik”  Cukup hanya tersenyum dan manggut-manggut. Alasan-alasan ini menjadi pembenaran mengapa Anda...
Takut Dengan Angkat Beban ? Ini Alasanya !

Takut Dengan Angkat Beban ? Ini Alasanya !

  Mungkin menurut Anda Angkat beban atau fitness adalah hanya untuk pria saja,terlebih jika anda adalah seorang perempuan yang mendengarkan kata ” Fitness” otomatis di pikiran anda berotot yang besar,dan oleh karena pola pikir ini lah ketika Anda ingin program diet dan mendaftar di tempat GYM Anda pun tak mau melatih beban karena ketakutan,apalagi di tambah dengan mitos-mitos yang anda...