Ronal Gultom
SHARE :

Tag "Nutrisi dan Gizi"

Menentukan Cara Diet Yang Tepat Untuk Saya

Menentukan Cara Diet Yang Tepat Untuk Saya

Menentukan diet yang  tepat untuk diri sendiri adalah pilihan yang sulit di karenakan saat ini jenis diet sangat banyak di luara sana,Bahkan sudah mencoba jenis diet ini dan itu tetap juga tidak ada hasilnya malah tambah tidak sehat. Nah daripada ada bingung di sini saya akan membantu Anda untuk mengenali diet yang tepat untuk Anda,Simak di bawah ini ya :bada...
Sudah Sarapan Pagi Kah Anda Hari Ini ? 3 Nutrisi ini Wajib !

Sudah Sarapan Pagi Kah Anda Hari Ini ? 3 Nutrisi ini Wajib !

Kita Semua akrab dengan perkataan Sarapan Pagi,Bahkan ada juga yang tidak pernah sarapan pagi dan ada juga yang tak sempat sarapan pagi.Apakah ini yang Anda alami setiap hari ? Sarapan Pagi adalah Wajib bagi kita sebelum melakukan aktifitas,Kenapa ? Oke, tubuh anda di pagi hari bangun dengan keadaan ‘KOSONG’ dan di waktu yang sama ada 100 trilyun sel di tubuh...
Kenapa  sarapan pagi penting?

Kenapa sarapan pagi penting?

Pada umumnya sarapan pagi sudah wajib bagi kita untuk mendapatkan energi yang akan di gunakan untuk memulai aktifitas harian kita.Sarapan pagi pun bisa di dapatkan dari berbagi menu untuk di santap di pagi hari sebelum beraktifitas,seperti biasanya bisa di dapatkan dari roti,nasi,dan yang lainnya. Mungkin di pikiran Anda bertanya seberapa penting sarapan pagi dan banyak juga orang tidak sarapan pagi...