Ronal Gultom
SHARE :

Preparetion & Recovery Systeam

10
12/2017
Kategori : Program /
Author : Ronal Gultom
Terbit : 10 Desember 2017


Preparetion & Recovery Systeam

Preparetion & Recovery Systeam adalah metode untuk recovery systeam bagi kalian yang kelelahan olaharaga atau juga kelelahan akibat dari pekerjaan metode ini tetap menggunkan excercise lebih banyak merilis otot ,streching,Mobility dan aktivasi berdasarkan kemampuan individu.Cocok untuk anda yang ingi lebih santai sejenak  atau recovery dan tetap menikmati olahraga.

Benefitnya adalah :

  • Menjaga Keseimbangan antara stres pada saat training dan pemulihan
  • Mencegah akumulasi progresif kelelahan
  • Mengoptimalkan pemulihan dari latihan anda atau habis dari competisi

Bagaimana apakah akamu cocok dengan Program Preparetion &Recovery Systeam? Jika ya,Langsung isi pendaftaran di bawah ini

Facebook Comments

Our Projects

10
06/2020
Program Muscle Gain
Author : Ronal Gultom
10
12/2017
Program Strenght Training
Author : Ronal Gultom
10
12/2017
Boxing Program
Author : Ronal Gultom
10
12/2017
Preparetion & Recovery Systeam
Author : Ronal Gultom
10
12/2017
Fat Loss Program
Author : Ronal Gultom
8
10/2017
Rehab Program
Author : Ronal Gultom